BRAK ODDECHU

1. Udrożnij drogi oddechowe:

• połóż jedną dłoń na czole poszkodowanego,
• palce drugiej dłoni ułóż na wystających częściach żuchwy i unieś ją do góry w celu udrożnienia dróg oddechowych.

2. Upewnij się czy poszkodowany oddycha:

• oceń wzrokiem ruchy klatki piersiowej, nasłuchuj przy ustach poszkodowanego szmerów oddechowych,
• staraj się wyczuć ruch powietrza na swoim policzku,
• jeśli poszkodowany nie oddycha zadzwoń pod numer 999 lub 112

3. Rozpocznij uciskanie klatki piersiowej:

• ułóż nadgarstek jednej ręki na środku klatki piersiowej poszkodowanego, a nadgarstek drugiej ręki ułóż na już położonym,
• wykonaj 30 uciśnięć klatki piersiowej UWAGA! Zanim zaczniesz masaż serca, upewnij się, że serce nie pracuje. Ucisk klatki piersiowej przy bijącym sercu może przynieść dużo szkody.
• spleć palce obu dłoni i upewnij się, że nie będziesz wywierać nacisku na żebra poszkodowanego, nie naciskaj nadbrzusza, ani dolnego końca mostka,
• pochyl się nad poszkodowanym,
• wyprostowane ramiona ustaw prostopadle do mostka i uciskaj na głębokość 4-5 cm,
• powtarzaj uciśnięcia z częstotliwością 100 uciśnięć na minutę (nieco mniej niż 2 uciśnięcia na sekundę),
• okres uciskania i zwalniania nacisku mostka powinien być taki sam.

4. Dwa wdechy:

• odchyl głowę poszkodowanego do tyłu i unieś żuchwę,
• zaciśnij nos poszkodowanego palcem wskazującym i kciukiem ręki obejmującej czoło,
• nabierz powietrza i obejmij swoimi ustami usta poszkodowanego, wdmuchuj powietrze przez około 1 sekundę (klatka piersiowa poszkodowanego powinna się unieść),
• nabierz powietrze i ponownie wykonaj wdech w usta poszkodowanego,
• kontynuuj reanimację do czasu, gdy przybędą wykwalifikowane służby medyczne i przejmą działania lub poszkodowany zacznie prawidłowo oddychać.